.png){kind=logo}
HET AANBOD WORKSHOPS & EVENTS
START TO REFORMER PILATES (introductielessen)
NIEUWE DATA!
Wil jij starten met Reformer Pilates, maar geen idee hoe? Check! Welkom in één van onze kennismakingslessen.
28 euro of compatibel met je beurtenkaart/abonnement
MINDFUL MOVEMENT & BREATH EXPLORATION (Small Group Training)
Explore a quiet, strong practise for a deep dive into a variety of postures to cultivate strength, stability and presence. This is combined with different breathing methods to both energise and bring calm to the body.
Donderdag 28/11, 5 & 12/12
van 19:00 - 20:15u
YOGA IN CONCERT
met live gitarist
Ga 'Full of energy and relaxed x-mas' in! Rol je mat uit en laat je meevoeren! Verdiep je Vinyasa beleving en reis mee in een wereld waarin live muziek, mindfulness en beweging samenkomen. Een speelse zoektocht tussen yin en yang, begeleidt met prachtig gitaarspel, zorgen voor een dynamisch evenwicht. Because variety is the spice of life!
Gitarist Vinny Boskat en yogateacher Line Libot zorgen voor een unieke ervaring.
24 euro
Maandag 23 december
telkens van 19:45 - 21:00u
SJAMANISTISCHE MEDITATIE XL
Laat je onderdompelen in klanken en beelden, laat je meenemen op een reis diep in je onderbewuste onder begeleiding van de trom. Gedurende een 20 tot 30tal minuten wordt je doorheen een meditatie geleidt. Nadien is er ruimte om ervaringen te delen. Veiligheid en geborgenheid zijn essentieel in deze sessies.
Vrijdag 6 december
telkens van 19:30 - 21:30u
OUDER-KIND YOGA
workshop
Yoga, volledig afgestemd op de leefwereld van de allerkleinsten en hun ouders, met één eenvoudig doel voor ogen: een uurtje puur genieten en zalig spelen. Quality-time gegarandeerd!
Maandelijks op zondag
van 13:00 - 14:00u
met Karen Peuteman
VROUWENCIRKELS XL
Ontdek ‘de kracht van een vrouwencirkel’: een plek van verbinding en groei. In de warme, veilige setting van een vrouwencirkel ontstaat er iets bijzonders: een samenzijn dat draait om delen, luisteren en elkaar laten groeien. In zelfvertrouwen en kracht.
Vrijdag 13 december
telkens van 19:00 tot 21:00u
met Wendy van Nunen
26 euro of compatibel met je beurtenkaart/abonnement
AWAKENING JOURNEY XL
Awaken your unlimited, intuitive Self (Een introductie tot Kundalini Flow Activatie)
Het proces van Kundalini helpt stress, trauma en blokkades uit jouw systeem oplossen, zodat je je weer vrij, levenslustig en krachtig kunt voelen.
Flow in je lijf en je leven met Kundalini energie!
Zaterdag 21 december
-volzet-
Zaterdag 25 januari
van 14:00 tot 16:00u
met Severine Istas
36 euro of compatibel met je beurtenkaart/abonnement
RESTORATIVE XL
Kom door middel van meditatie en restorative yoga tot diepe rust en ontspanning. Je lichaam zal worden ondersteund en geen spier zal worden opgespannen. Ideaal voor een welverdiende pauze tijdens de 'drukke' feestdagen.
Vrijdag 27 december
Vrijdag 3 januari
van 19:00 tot 21:00u
met Saskia Haudenhuyse
26 euro of compatibel met je beurtenkaart/abonnement
MINDSET TRAJECT 2.0
voor kids
Voor wie dieper wil duiken:
Geheel vernieuwd mindsettraject, zowel voor bekende als nieuwe deelnemertjes.
“Dat kan ik niet.”
“Als iets niet van de eerste keer lukt, dan begin ik er niet aan!”
“Ik ben zo bang om fouten te maken."
"Wat als iedereen ineens ziet dat ik eigenlijk heel dom ben?”
Herkenbaar?
Dan is dit traject misschien wel iets voor je zoon of dochter.